ベトナム・フエから来た僕の妻

自転車通勤で仕事の生産性が上がる理由と、賢く始めるための装備・ルート選び 「毎日デスクワークで肩こりが酷い」 「ジムに行く時間がないけれど、体型の変化が気になる」 ……そんな悩みを抱えていませんか？ 特に30代のIT系会社員にとって...

日本とベトナムの共通点は？文化や性格の意外な親和性を徹底解説 「ベトナム人と一緒に働くことになったけれど、うまくやっていけるかな？」 「ベトナム旅行に行きたいけれど、文化の違いが不安……」 そんな悩みをお持ちではありませんか？ 実は...

手帳の色分けルールで予定管理！4色ボールペンの活用術とコツ 「手帳に予定を詰め込んでいるけれど、結局何が重要なのかパッと見てわからない」 「気づけば真っ黒で読みづらい……」 そんな悩みを抱えていませんか？ せっかく手帳を書いても、情...

転車のカギ完全ガイド＜種類・選び方と防犯の基本＞ 自転車に乗る人なら一度は「カギ、これで本当に大丈夫かな？」と不安になったことがあるのではないでしょうか。 特に通勤・通学や買い物で日常的に使う自転車ほど、盗難リスクは身近な問題です。 ...

日本人に喜ばれるベトナム土産10選＜定番＆ばらまき＞ ベトナム旅行や出張のあと、「日本人に本当に喜ばれるお土産って何だろう？」と悩んだ経験はありませんか。 せっかくなら安っぽく見えず、ベトナムらしさも感じられて、職場や家族に安心して渡せ...

小さい手帳で思考を逃さないメモ術 「システム手帳は好きだけど、大きくて持ち歩かなくなる」 「メモしたい瞬間に手帳が手元にない」 ――そんな悩みを感じたことはありませんか。 手帳は“使ってこそ価値がある道具...

運勤用自転車をオーバーホール ― 毎日乗るからこそ、定期的なリセットが必要 ― ほぼ毎日乗っている通勤用自転車。 私の場合、自転車通勤は片道約10km、往復で20km。 これを平日ベースで続けると年間走行距離はおよそ5,00...

ベトナムの正月に食べる餅について 日本のお正月に欠かせない食べ物といえばやはり「餅」です。 焼いてそのまま食べたり、雑煮に入れたり、お汁粉にしたりと、家庭ごとにさまざまな食べ方があります。 餅は単なる食べ物ではなく「正月＝餅」というほ...

手帳に自分を合わせるのではなく、自分に手帳を合わせる 先日の記事で今年使う手帳の構成について書きました。 バイブルサイズが2冊に、M5サイズが1冊。 役割を分けてそれぞれに意味を持たせた構成です。 その時点では「これで一年いくぞ...

新年初走り初日の出撮影ロードライド 新年あけましておめでとうございます。 毎年、元旦に欠かさず続けているのが「新年初走り」のロードライドです。 特別なイベントというほど大げさなものではありませんが、年の始まりに自転車にまたがり、静かな...