2024-07

今日は私の誕生日。 妻と娘がハッピーバースデーを歌ってくれ、プレゼントを貰った。 家族がいて、祝ってくれることは最高に嬉しかった。 これからも家族のため、頑張っていこうと思います。 ちなみにプレゼントはロードバイク用のグローブ。...

手帳に日々書くことが増えてきた。 今まで使っていたバイブルサイズのシステム手帳ではスペースが足りなくなってきた。 なので思い切ってA5サイズへ変更してみた。 幸い、バインダーは以前買ったものが残っていたのでそれを使う。 リフィルは元...

妻は料理が得意でよくベトナム料理を作ってくれます。 中でも妻の地元「フエ」で生まれたとされる料理「Bún Bò Huế（ブン・ボー・フエ）」が得意です。 料理名にある「ブン」は米粉の麺、「ボー」は牛肉、「フエ」は地名を指しています。...

久々に朝のランニングへ。 ・・・しかし体はかなり鈍ってて、1kmも走らないうちに足が痛くなり始めた。 まあ無理をして体を壊しても本末転倒。 ということでその後はウォーキングに切り替えました。 1時間程歩きましたが、やはり朝の運動は気...

今日は妻と娘を連れて近くの公園へ。 この公園はほぼ実物大の恐竜が飾られており、中々見応えがあります。 また一部の恐竜は内部が空洞になっていて入り込めたり、滑り台になっていたりと子供が楽しめる作りになっています。 娘も自分で歩けるように...

急遽、所得証明書が必要になったので業務中でしたが市役所へ。 幸いウチの会社は１時間単位で有給が取得できるので、２時間の有給を取得して市役所へ。 ・・・そう、もちろん自転車で（地獄 昼前とはいえ、すでに本日の最高気温（34度）近くの中、...

朝、会社への自転車通勤はじかんが早いこともあり、それ程暑くないのでまだ耐えられます（それでも結構暑いですが） 問題は帰り。 いつもは帰るのが夜になってからなのでそれ程でもないのですが、今日はたまたま定時で仕事が終了。 しかしこの時間は...

人によって様々だと思いますが、私は日々の記録をシステム手帳で管理しています。 以前は閉じ手帳を毎年買って使用していました。 ただ来年やその先の計画を立て辛く、そこがネックとなってシステム手帳に切り替えました。 システム手帳であれば中の...

昨日は仕事が大忙しで最後バタバタと終了。 今朝はその後始末をするためにいつもより少し早めに家を出た。 まだ日が出たばかりのせいかいつもより涼しく、空気も澄んでいて自転車通勤が気持ちよかった。 早朝に通勤するのもアリだな、と本気で検討し...

昨日からの腹痛は今日になっても回復はせず。 本格的にやばい病気かしら？ そしてこんな体調が最悪の時に限って仕事でトラブル発生！ なんとか仕事を片付けるもすでに深夜。 すぐに帰ってシャワー浴びて眠ります。 こんな生活を続けてれば...