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手帳活用

システム手帳リフィル選びの極意!自分流カスタマイズで挫折しない方法

システム手帳リフィル選びの極意!自分流カスタマイズで挫折しない方法 「システム手帳を買ったけれど、どのリフィルを揃えればいいか分からない」 「結局使いこなせずに白紙が増えていく……」 そんな悩みを抱えていませんか? 実は市販のセット...
自転車生活

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自転車通勤で仕事の生産性が上がる理由と、賢く始めるための装備・ルート選び 「毎日デスクワークで肩こりが酷い」 「ジムに行く時間がないけれど、体型の変化が気になる」 ……そんな悩みを抱えていませんか? 特に30代のIT系会社員にとって...
ベトナム

日本とベトナムの共通点は?文化や性格の意外な親和性を徹底解説

日本とベトナムの共通点は?文化や性格の意外な親和性を徹底解説 「ベトナム人と一緒に働くことになったけれど、うまくやっていけるかな?」 「ベトナム旅行に行きたいけれど、文化の違いが不安……」 そんな悩みをお持ちではありませんか? 実は...
手帳活用

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手帳の色分けルールで予定管理!4色ボールペンの活用術とコツ 「手帳に予定を詰め込んでいるけれど、結局何が重要なのかパッと見てわからない」 「気づけば真っ黒で読みづらい……」 そんな悩みを抱えていませんか? せっかく手帳を書いても、情...
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転車のカギ完全ガイド<種類・選び方と防犯の基本> 自転車に乗る人なら一度は「カギ、これで本当に大丈夫かな?」と不安になったことがあるのではないでしょうか。 特に通勤・通学や買い物で日常的に使う自転車ほど、盗難リスクは身近な問題です。 ...
ベトナム

日本人に喜ばれるベトナム土産10選<定番&ばらまき>

日本人に喜ばれるベトナム土産10選<定番&ばらまき> ベトナム旅行や出張のあと、「日本人に本当に喜ばれるお土産って何だろう?」と悩んだ経験はありませんか。 せっかくなら安っぽく見えず、ベトナムらしさも感じられて、職場や家族に安心して渡せ...
手帳活用

小さい手帳で思考を逃さないメモ術

小さい手帳で思考を逃さないメモ術 「システム手帳は好きだけど、大きくて持ち歩かなくなる」 「メモしたい瞬間に手帳が手元にない」 ――そんな悩みを感じたことはありませんか。 手帳は“使ってこそ価値がある道具...
自転車生活

運勤用自転車をオーバーホール

運勤用自転車をオーバーホール ― 毎日乗るからこそ、定期的なリセットが必要 ― ほぼ毎日乗っている通勤用自転車。 私の場合、自転車通勤は片道約10km、往復で20km。 これを平日ベースで続けると年間走行距離はおよそ5,00...
ベトナム

ベトナムの正月に食べる餅について

ベトナムの正月に食べる餅について 日本のお正月に欠かせない食べ物といえばやはり「餅」です。 焼いてそのまま食べたり、雑煮に入れたり、お汁粉にしたりと、家庭ごとにさまざまな食べ方があります。 餅は単なる食べ物ではなく「正月=餅」というほ...
手帳活用

手帳に自分を合わせるのではなく、自分に手帳を合わせる

手帳に自分を合わせるのではなく、自分に手帳を合わせる 先日の記事で今年使う手帳の構成について書きました。 バイブルサイズが2冊に、M5サイズが1冊。 役割を分けてそれぞれに意味を持たせた構成です。 その時点では「これで一年いくぞ...
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