自転車生活 土砂降り自転車通勤
本日の仕事帰りは運悪く土砂降りに☔️
車や電車であればまあ多少濡れるくらいで済みます。
が、そこは自転車通勤！もちろんガッツリ濡れまくりです。
まあ気温は高いので風邪っをひくことはないと思います。
むしろ1週間の仕事が終わった開放感...
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テツ
自転車生活 
田舎日記 朝の筋トレ習慣
ここ1ヶ月ほど朝に筋トレを行なってます。
まあ筋トレといってそんなにガチではなく、腹筋ローラーとスクワット、あとはプランクです。
会社への自転車通勤前に実施しています。
これなら多少汗をかいても自転車でもっと汗をかくので気にする必要も...
自転車生活 自転車通勤１年経過
7月15日で自転車通勤を始めてちょうど1年が経過。
片道10kmを雨の日も風の日も雪の日も走り切りました。
自分でもよく走ったと思います。
1年の自転車通勤で良かったこと、悪かったこと
【良かったこと】
・体重は思ったほど減ら...
田舎日記 アマゾンプライムデーにお買い物
今日明日とアマゾンがプライム会員限定のセール中。
色々なものが結構な値引きされるので心待ちにしていた人も多いと思います。
私ももちろんプライム会員に入っていますのでセール対象品は買えますが、
正直、今現在で自分が欲しいものが無いん...
田舎日記 暗殺者のパスタに初挑戦
パスタ料理は好きで普段から作っています。
ただ、噂のパスタ、通称「暗殺者のパスタ」は作ったことがなかったので本日初挑戦してみた。
通常のパスタはソースを作り、そこに茹でたパスタを入れて絡めるのが多いかと思います。
この暗殺者のパスタは...
田舎日記 ベトナムの国花「蓮の花」
上田市にある信濃国分寺で蓮の花が見頃とのこと。
蓮の花はベトナムの国花。当然妻も気になる様子。
そんなわけで、今日は朝から雨模様でしたが見に行ってきました。
結構な雨にも関わらず、見に来ている人は多かったです。
妻と娘はせっかくだか...
田舎日記 今日から三連休
今日も含めて三連休。
残念ながらずっと雨予報のためサイクリングは無理そう。
明日明後日は家族と出かける用事があるため、今日のところは仕方なく自宅で作業をこなす。
溜まっていた読みたい本も崩していく。
休養にはなりますね。
田舎日記 今週も一週間頑張りました
一週間の仕事が終わりました。
今週は大きなトラブルは無かったものの、忙しいのはいつも通り。
私の処理できるキャパ以上の仕事が回って来るので大変。
処理する量より積み上がる方が多いとはいかがなものか。
おかげでだいぶストレスも溜まりま...
田舎日記 今週のカフェタイム
仕事帰り、カフェに寄って小一時間ほど読書＆手帳タイム。
自宅でもできますが、なぜかカフェだと自宅より集中できるので重宝します。
今読んでいる本は「うまくてダメな写真とヘタだけどいい写真」著：幡野広志
写真撮影の技術解説というよりは撮影...
田舎日記 カランダッシュ エクリドール レトロを購入
一目惚れ＆物欲に負けてカランダッシュ エクリドール レトロを購入
見た目の美しさはもちろん書きやすさも素晴らしく、いつまでも書いていたい気分です。
しばらくはメインの筆記具としてバリバリ使っていこうと思います。