田舎日記 夏の自転車通勤はキツイ 朝、会社への自転車通勤はじかんが早いこともあり、それ程暑くないのでまだ耐えられます(それでも結構暑いですが) 問題は帰り。 いつもは帰るのが夜になってからなのでそれ程でもないのですが、今日はたまたま定時で仕事が終了。 しかしこの時間は... 2024.07.25 田舎日記
田舎日記 日々愛用しているシステム手帳 人によって様々だと思いますが、私は日々の記録をシステム手帳で管理しています。 以前は閉じ手帳を毎年買って使用していました。 ただ来年やその先の計画を立て辛く、そこがネックとなってシステム手帳に切り替えました。 システム手帳であれば中の... 2024.07.24 田舎日記
田舎日記 早朝自転車通勤は意外と快適 昨日は仕事が大忙しで最後バタバタと終了。 今朝はその後始末をするためにいつもより少し早めに家を出た。 まだ日が出たばかりのせいかいつもより涼しく、空気も澄んでいて自転車通勤が気持ちよかった。 早朝に通勤するのもアリだな、と本気で検討し... 2024.07.23 田舎日記
田舎日記 こんな時に限って仕事は大忙し 昨日からの腹痛は今日になっても回復はせず。 本格的にやばい病気かしら? そしてこんな体調が最悪の時に限って仕事でトラブル発生! なんとか仕事を片付けるもすでに深夜。 すぐに帰ってシャワー浴びて眠ります。 こんな生活を続けてれば... 2024.07.22 田舎日記
田舎日記 朝から謎の腹痛に苦しむ 今日は朝から謎の腹痛が酷い。 たまに痛くなることはあっても短時間で回復するのに、今日に限っては一日中痛みが続き、寝込んでいました。 夜には少し痛みが和らいだものの食欲はなく、今日はほぼ水だけで過ごしました。 そろそろ一度、精密検査を受... 2024.07.21 田舎日記
田舎日記 娘用にIpadを購入 最近、 1歳半の娘はスマホのアプリで勉強を始めています。 とりあえずはスマホで始めてみたところ、意外と熱心に操作するので、より大きな画面のIpadの方がいいかなと。 丁度Amazonでセール中だったので少し型落ちのモデルを購入。 早速... 2024.07.20 田舎日記
田舎日記 土砂降り自転車通勤 本日の仕事帰りは運悪く土砂降りに☔️ 車や電車であればまあ多少濡れるくらいで済みます。 が、そこは自転車通勤!もちろんガッツリ濡れまくりです。 まあ気温は高いので風邪っをひくことはないと思います。 むしろ1週間の仕事が終わった開放感... 2024.07.19 田舎日記
田舎日記 朝の筋トレ習慣 ここ1ヶ月ほど朝に筋トレを行なってます。 まあ筋トレといってそんなにガチではなく、腹筋ローラーとスクワット、あとはプランクです。 会社への自転車通勤前に実施しています。 これなら多少汗をかいても自転車でもっと汗をかくので気にする必要も... 2024.07.18 田舎日記
田舎日記 自転車通勤1年経過 7月15日で自転車通勤を始めてちょうど1年が経過。 片道10kmを雨の日も風の日も雪の日も走り切りました。 自分でもよく走ったと思います。 1年の自転車通勤で良かったこと、悪かったこと 【良かったこと】 ・体重は思ったほど減ら... 2024.07.17 田舎日記
田舎日記 アマゾンプライムデーにお買い物 今日明日とアマゾンがプライム会員限定のセール中。 色々なものが結構な値引きされるので心待ちにしていた人も多いと思います。 私ももちろんプライム会員に入っていますのでセール対象品は買えますが、 正直、今現在で自分が欲しいものが無いん... 2024.07.16 田舎日記