自転車生活 通勤用自転車のオーバーホール
先日、自転車通勤に使用しているマウンテンバイクをオーバーホールした。
といっても自分でやったわけではなく、いつもお世話になっている自転車店でやってもらった。
自分でやることもできるが、独学の上、素人なので信頼性に欠ける。
ほぼ毎日使う...
自転車生活 
手帳活用 普段使いのシステム手帳構成
システム手帳はいくつか持っていますが、その中でも普段使っている手帳を紹介。
・プロッターA5サイズ
・プロッターバイブルサイズ
・プロッターミニ６サイズ
メインで使用しているのは上の3冊。
これ以外にも母艦として使用しているロ...
田舎日記 妻が体調不良のため、一日主夫へ
妻が昨夜から熱を出し、今朝になっても熱が下がらない。
と言うわけで今日は仕事を休んで一日主夫へと変身。
妻には薬を飲んで休んでもらい、その間に娘の朝食や保育園へ行く準備を行う。
娘を無事、保育園に送って行ったら家に戻り家事をこなす。
...
田舎日記 朝から大雨のため本の断捨離を実施
今日は朝から大雨。台風の影響か。
まあ昨日のロードライドの疲れも残っているので今日は家でゆっくりすることに。
せっかくなので前から気になってたクローゼット内の片付け（断捨離）を始めた。
今日は本を片付ける。
読み終わった本、残してお...
自転車生活 大望峠へロードライド
珍しく半日空きが出来たので、久々にロードバイクでライドに出発。
目的地は大望峠、家から距離約50km、獲得標高1000mだ。
日が昇ってからでは暑いので、朝4時に出発して朝の涼しい時間になるべく標高を稼いでおく。
おかげで大分楽に登り...
自転車生活 自転車通勤で落とし物
やってしまった・・・
仕事帰り、いつものように自転車で帰る途中で急な夕立が。
慌ててカッパとバックパックカバーを装着してことなきをえたものの、
帰宅してみたら自転車に取り付けてあったリアライトが無いことに気がついた。
会社を出る時と...
田舎日記 昼食は弁当派
最近体重の増加がヤバイ。
元々趣味であったロードバイクも、結婚してからは中々時間が取れず乗れない。
かろうじて会社への通勤（片道10km）を自転車に変えてからは少しマシになったものの、まだ体重は減らない。
というわけで仕方なく食生活を...
田舎日記 連休明けの仕事はツライ・・・
長い連休が終わり、今日から通常生活（仕事）に逆戻り。
とはいえそんなに急に気持ちも切り替わらず、朝から丸1日ダルかった・・・
幸い、やるべき仕事の内容確認は昨日の内にやっておいたので支障は出なかった。
とっとと気持ちを切り替えて、いつ...
田舎日記 連休最終日にやること・・・
盆休みを挟んで始まった連休も、気がつけば最終日。
9日間もあったのにあっという間でした。
明日からはまた憂鬱な仕事が始まります。
仕事がだるいとはいえ、やらなければならないことには変わりなし。
というわけで本日は以下の二つを実行。
...
田舎日記 家族と海へ
連休も終盤、予定が空いて天気もいいので家族で海へ遊びに行ってきました。
海なし県の長野県民としては海を見るだけでテンションが上がります。
お盆も終わって海水浴客はまばらでしたが砂浜で遊ぶ人はそこそこいました。
娘は初めての海でテンショ...