自転車生活 事故を防ぐために知っておきたい自転車通勤の交通ルール
事故を防ぐために知っておきたい自転車通勤の交通ルール
――車道と歩道の走り分け、左側通行などをわかりやすく解説――
自転車通勤は健康にも環境にもやさしい移動手段です。
朝の風を切って走る心地よさは格別ですが、同時に「交通ルールを守る」...
自転車生活 
ベトナム語 日本語とベトナム語はこんなに違う！文法＆表現の比較
日本語とベトナム語はこんなに違う！文法＆表現の比較
日本語とベトナム語。どちらもアジアの言語ですが、文の組み立ても、言葉の感じ方も驚くほど違います。実際にベトナム語を勉強してみると、「えっ、そう考えるのか！」と感心する瞬間が何度もあります...
手帳活用 なぜ今、アナログの手帳が人気なのか？デジタルには無い強みと魅力を紹介
なぜ今、アナログの手帳が人気なのか？デジタルには無い強みと魅力を紹介
スマートフォン1台あれば、スケジュール管理からタスク管理まで何でもできる時代。にもかかわらず、アナログの手帳が再び注目されています。
文具店ではリフィルやカバーの売り...
自転車生活 自転車通勤で会社に着いてから快適に過ごすための“汗対策”
自転車通勤で会社に着いてから快適に過ごすための“汗対策”
── シャワーがない職場でもできる工夫あれこれ
自転車通勤や徒歩通勤をしている人にとって、夏場の一番の悩みは「会社に着いてからの汗」。
出勤中は風で涼しくても、建物に入った瞬間...
ベトナム料理 自宅で簡単ベトナム料理 〜本場の味を家庭で楽しむコツ〜
自宅で簡単ベトナム料理
〜本場の味を家庭で楽しむコツ〜
ベトナム料理というと「フォー」や「生春巻き」などが有名ですが、実は家庭でも意外と手軽に作れるものが多いんです。
ナンプラー（魚醤）やライスペーパーなど、少しだけ現地の調味料を揃え...
手帳活用 お気に入りのペンと手帳をどう合わせる？ペンホルダー徹底研究
お気に入りのペンと手帳をどう合わせる？ペンホルダー徹底研究
お気に入りのペンと手帳。どちらも“書く時間”を豊かにしてくれる相棒ですが、この2つをうまく組み合わせるのは意外と難しいものです。「せっかくの高級ペンがホルダーに入らない」
...
自転車生活 自転車通勤で痩せる？ダイエット効果と消費カロリー
自転車通勤で痩せる？ダイエット効果と消費カロリー
「通勤ついでに運動できたら一石二鳥だな」と思ったことはありませんか？実際、自転車通勤は“ながら運動”として非常に優秀。
毎日の積み重ねで確実に身体が変わっていきます。
今回は自転車通勤...
ベトナム料理 ベトナム料理の特徴とは？日本人の舌にも合う魅力を解説
ベトナム料理の特徴とは？日本人の舌にも合う魅力を解説
ベトナム料理と聞くと「フォー」や「生春巻き」を思い浮かべる人が多いでしょう。実際、ヘルシーで優しい味わいのベトナム料理は日本人の口にもとてもよく合います。しかし、ベトナム料理の魅力はそ...
手帳活用 仕事上でのシステム手帳活用方法
仕事上でのシステム手帳活用方法
仕事のタスク管理をどうしていますか？会社のスケジュールシステム、タスク管理アプリ、付箋やメモ帳など、人によって方法はさまざまです。私も以前はデジタル中心で管理していましたが、ある時期からシステム手帳に切り替...
自転車生活 自転車通勤はどのくらいの距離まで可能？経験からの目安
自転車通勤はどのくらいの距離まで可能？目安と経験談
――片道5km・10km・20km、それぞれのリアルな感覚を解説――
■ はじめに
自転車通勤を始めてみたいけれど、どのくらいの距離まで現実的なのか気になる人は多いで...